avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km t-żer
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 469 kcal
Rower:

spining(11)

Sobota, 27 listopada 2010 • dodano: 28.11.2010 | Komentarze 4

Środę musiałam odpuscić, bo miałam wizytę u laryngologa.
Niby nie jest żle.
Przyszły wyniki badań wydolnościowych.
Słabo :)
Ale co tam.

1h PowerPump
1 h Spinning - troszke mocniej, bo od poniedziałku zaczynamy baze :)

Mało ostatnio czasu na słuchanie muzyki, ale obiecuje, że się poprawie i zacznę wrzucać jakieś bity.
Kategoria spinner



Komentarze
MAMBA
| 21:37 środa, 1 grudnia 2010 | linkuj Maks - no chyba całych wykresów, i tabelek nie będę wrzucać, bo nie chce sie kompromitowac :) Wyjmę tylko kilka wazniejszych inf.
Maks
| 22:56 wtorek, 30 listopada 2010 | linkuj Umieścisz wyniki chciałbym zobaczyć jak to wygląda ?? ;)
wiol18a
| 22:52 poniedziałek, 29 listopada 2010 | linkuj hehe zobaczymy czy damy rade;D jak nie to wylądujemy z Tobą na mega i wtedy będę Cię gonić albo Ty mnie;P
wiol18a
| 21:33 poniedziałek, 29 listopada 2010 | linkuj HEj hej! no trzeba trenować znoszenie przerażenia w oczach, skoro mam Grabka na Golone zmienic:P
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa miesc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]