avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km t-żer
02:46 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 1275 kcal
Rower:

wytrzymałość(28)

Sobota, 8 stycznia 2011 • dodano: 08.01.2011 | Komentarze 0

Nie w pełni zregenerowana wsiadam dziś na rower.
Łamie zasadę nietrenowania w stanie niezregenerowania :)
Od poczatku wiem, że będzie ciężko.
I jest.
Ale jakoś wychodzi 2h 46 minut.
Na zajęciach które wplatam w swój trening pojawia się kilka osób - postanowienia noworoczne?

Jednoczesnie kończę kolejny tydzień - załozone 9,5 h zrealizowane 9,25 h :)
Biorąc pod uwagę problem z kolanem - nie jest źle.
Kategoria spinner



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa odnia
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]