avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
103.00 km 0.00 km t-żer
04:20 h 23.77 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Podjazdy:375 m
Kalorie: 1772 kcal
Rower:

Pszczyna - wytrzymałość

Środa, 17 sierpnia 2011 • dodano: 17.08.2011 | Komentarze 4

Wreszcie troszkę spokojniej.
Zero podjazdów. Tętno odpoczynkowe.
Strefa najbardziej optymalna do spalania tłuszczu.
Niestety odeszłam ostatnio od wagi startowej i trzeba zrzucić dwa kilogramy.
Tylko, jak to zrobić w okresie startowym?

A w Pszczynie? Przyjemnie i spokojnie w tygodniu.
Odpoczynek w parku krótki.
Kategoria Okolice Katowic



Komentarze
MAMBA
| 11:13 poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | linkuj Całkiem fajnie :)
shovel
| 20:40 niedziela, 21 sierpnia 2011 | linkuj i jak się podobało na ET ?:)
MAMBA
| 08:35 czwartek, 18 sierpnia 2011 | linkuj Owoce mają za dużo cukru w sobie niestety. Jak coś to może warzywa.
wiol18a
| 08:05 czwartek, 18 sierpnia 2011 | linkuj więcej owoców:)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa walas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]