avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km t-żer
03:00 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 1480 kcal
Rower:

MUSI BYĆ!!! HARDCORE

Niedziela, 25 grudnia 2011 • dodano: 25.12.2011 | Komentarze 12

Nie pytajcie, jak to zrobiłam.
Mam nadzieję, że był to pierwszy i ostatni raz.
Miałam zrobić dziś długi trening tlenowy i zrobiłam. Niestety okoliczności przyrody nie pozwoliły zrobić go w terenie :(
Ostatnie pół godziny było męczarnią.
Ale za to znów mogę zjeść sobie coś dobrego. Jakiś serniczek, makówki, łososia, karpika, barszczyk, uszka, orzeszki, mandarynki, pomarańcze, jabłka w czekoladzie, karpia w galarecie, czekoladki Lindt, ........ mniam.
Kategoria trenażejro



Komentarze
sufa
| 10:51 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj Na fakt, odrobinę. Po prawdzie to na mecie nie zawsze bywasz odświętnie ubrana :)
MAMBA
| 10:45 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj Ach mjut na moje serce, ale troszkę przesadzasz.
sufa
| 10:43 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj No jak nie, jak tak?
W sensie ja chcę, tylko z niejasnych dla mnie przyczyn ze wspólnego jeżdżenia pościgach, to ja widzę przez chwilę Twój tylny zderzak oraz następnie Ciebie w ubraniu już wyjściowym na mecie :/
MAMBA
| 10:05 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj Sufa - nie chcesz ze mną jeździć to jakoś nie chce mi się starać.
sufa
| 08:26 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj Ejno... tylko trzy, się byś postarała może odrobinę?
Nabyłaś trenażejro po to, żeby się oszczędzać?
Oj Dorota, Dorota... brak motywacji cycóś ińszego?
MAMBA
| 09:42 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj Myślałam o połączeniu z bieganiem, niestety mało biegam i dłuższy bieg chyba by mnie wykończył :) Po drugie coś ostatnio gardło nawala i zatoki się odzywają, bezpieczniej było zrobić to w pomieszczeniu.

WuJekG - taaa zagryzałam karpika i kapustę z grzybami :)
klosiu
| 00:13 poniedziałek, 26 grudnia 2011 | linkuj Grubo. Tylko raz się tak poświęciłem, w tej chwili chyba bym wolał zrobić 1.5h trenażera + 1.5h biegania :).
Maks
| 23:56 niedziela, 25 grudnia 2011 | linkuj Wiem co to znaczy i podziwiam ;)
WuJekG
| 22:26 niedziela, 25 grudnia 2011 | linkuj No ale z drugiej strony - jadła w międzyczasie , więc nie ma tego złego.. :P
Rispekt się niemniej należy ;)
JPbike
| 22:11 niedziela, 25 grudnia 2011 | linkuj No właśnie, jeszcze bardziej podziwiam :)
Tytuł idealny !
maniek85
| 22:05 niedziela, 25 grudnia 2011 | linkuj 3 godziny na trenażerze i to w w dodatku w święta, masakra:/ - ale szacunek
eliza
| 21:57 niedziela, 25 grudnia 2011 | linkuj TRZY GODZINY NA TRENAŻERZE??? tytuł wpisu wielce adekwatny...
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cyope
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]