avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km t-żer
01:00 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 461 kcal
Rower:

ilozalcja

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 • dodano: 27.12.2011 | Komentarze 0

Trening techniki pedałowania.
Dwie minuty jedna noga potem 3 obiema i dwie drugą.
Tak 50 minut plus rozgrzewka i cooldown.
Takie tam palenie kalorii.



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa rkres
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]