avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km t-żer
02:30 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 1176 kcal
Rower:

zero nudy

Środa, 18 stycznia 2012 • dodano: 18.01.2012 | Komentarze 5

W środy nie wieje nudą.
Najpierw spinning z Agatą. Zdecydowanie lepiej szło panowanie nad tętnem.
Potem step. Niski poziom aktywności i skomplikowania, co sprawiło, że myślałam o niebieskich migdałach i ciągle się myliłam.
Potem 10 minut dobiegania do pełnej półgodziny :)
Aaaa na spinningu w jednym momencie sobie zaszalałam. Pełne przepalenie.
Oto dowód...

Kategoria spinner



Komentarze
MAMBA
| 16:26 piątek, 20 stycznia 2012 | linkuj Nie przesadzaj. Jestem kobietą, mam mniejsze serce, które musi bić szybciej.
serav
| 10:31 piątek, 20 stycznia 2012 | linkuj Ostro dajesz koleżanko :) Ja przy Twoim maksymalnym tętnie pewnie bym zszedł z tego świata :)
Maks
| 17:45 czwartek, 19 stycznia 2012 | linkuj Bo mój pulsak zapisuje co 5sek program wygładza. Więc nie ma takiej dokładności zapisu jak u Ciebie. ;) Tego mi brakuje niestety.
MAMBA
| 15:12 czwartek, 19 stycznia 2012 | linkuj No się przycisnęło na stojąco :)
Teraz chyba ustalone na 2s.
Czemu lepiej?
Maks
| 22:22 środa, 18 stycznia 2012 | linkuj To przepalenie to oczywiście podjeździk na stojąco ? ;) Wykresy zdecydowanie lepiej wyglądają niż u mnie. Jaki interwał zapisu masz ustawiony 1s ?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa gener
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]