avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
25.00 km 25.00 km t-żer
01:15 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 581 kcal
Rower:

wreszcie konkret panowie

Wtorek, 7 lutego 2012 • dodano: 07.02.2012 | Komentarze 2

Ach wreszcie jakiś ciekawy trening na elicie.
15 min rozgrzewki, 5 interwałów 6 min/3 min w tempie, 15 minut wysoki tlen.
Oj nogi bolą.
A regeneracja w kinie.



Bardzo fajny film.
Kategoria trenażejro



Komentarze
MAMBA
| 21:04 środa, 8 lutego 2012 | linkuj No bałam się, że będzie kicha, ale film się obronił.
CheEvara
| 22:44 wtorek, 7 lutego 2012 | linkuj I na całkiem niezłym filmie ta regeneracja;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa edzik
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]