avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
38.00 km 38.00 km t-żer
01:45 h 21.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy: m
Kalorie: 985 kcal
Rower:

trenażer na obozie kondycyjnym

Sobota, 16 marca 2013 • dodano: 17.03.2013 | Komentarze 2

Czasem lepiej chuchać na zimne, więc gdy wybieraliśmy się do Chorwacji do bagażnika samochodu powędrował też trenażer.
Pogoda okazała się w miarę łaskawa i na szczęście wyciągnęłam go dopiero w dniu powrotu do Polski.
Odpoczynek poobozowy miał trwać trzy dni. Niestety troszkę rzeczy było do załatwienia i laba trwała dłużej.
Trochę za długo, bo cała krzywa formy zdążyła opaść zdecydowanie za nisko, ale co tam - nadrabiamy.
Przy czwartym etapie Tirreno Adriatico gdzie nasz Kwiatek zdobył czwarte miejsce kręciło się wybornie.
Za oknem co prawda piękne słońce, ale mrozy jakoś mnie nie przekonują.
Kategoria trenażejro



Komentarze
MAMBA
| 21:16 poniedziałek, 18 marca 2013 | linkuj W kilku istniejących na rynku programach służących do zapisków treningowych jest opcja training load. Ja używam sporttracka.
wiol18a
| 19:49 poniedziałek, 18 marca 2013 | linkuj W jaki sposób określasz ze krzywa formy Ci spada?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa mmyta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]