avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:555.00 km (w terenie 500.00 km; 90.09%)
Czas w ruchu:19:42
Średnia prędkość:28.17 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:4003 m
Suma kalorii:8816 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:32.65 km i 1h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
31.00 km 31.00 km t-żer
01:00 h 31.00 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 407 kcal
Rower:Liv Avail

Rano morsowanie po południu trenowanie - Zwift 7/2018

Niedziela, 14 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Oj było dziś zimno.
Woda 2 stopnie, powietrze - 4 :)

Kategoria Zwift


Dane wyjazdu:
62.00 km 62.00 km t-żer
01:56 h 32.07 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Podjazdy:255 m
Kalorie: 883 kcal
Rower:Liv Avail

Zwift Watopia 6/2018

Sobota, 13 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Po tygodniu przerwy na nowym trenażerze.
Stary był super ale trzeba było Hammera oddać :(

Test CycleOps Hammer - http://www.mambaonbike.pl/cycleops-hammer-trenaze...


Kategoria Zwift


Dane wyjazdu:
53.00 km 53.00 km t-żer
01:46 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Podjazdy:369 m
Kalorie: 660 kcal
Rower:Liv Avail

Zwift London 5/2018

Sobota, 6 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Boli tyłek oj boli.
Kategoria Zwift


Dane wyjazdu:
31.00 km 31.00 km t-żer
01:00 h 31.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Podjazdy:127 m
Kalorie: 413 kcal
Rower:Liv Avail

Zwift Watopia 4/2018

Piątek, 5 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Noooo, to było jeżdżone.
Kategoria Zwift


Dane wyjazdu:
23.00 km 23.00 km t-żer
00:51 h 27.06 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Podjazdy:235 m
Kalorie: 367 kcal
Rower:Liv Avail

Zwift Watopia 3/2018

Czwartek, 4 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Trening musi zostać odbyty.

A przy okazji wpis - Jak spalić poświąteczne kalorie - http://www.mambaonbike.pl/jak-schudnac-na-rowerze/

Kategoria Zwift


Dane wyjazdu:
32.00 km 32.00 km t-żer
01:02 h 30.97 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Podjazdy:132 m
Kalorie: 432 kcal
Rower:Liv Avail

Zwift Watopia 2/2018

Wtorek, 2 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Wytop poświąteczny.
Kategoria Zwift


Dane wyjazdu:
34.00 km 34.00 km t-żer
01:00 h 34.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 402 kcal
Rower:Liv Avail

Zwift Watopia 1/2018

Poniedziałek, 1 stycznia 2018 • dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

Niby trening :)
Kategoria Zwift