avatar Ten blog rowerowy prowadzi MAMBA z miasteczka Katowice. Od czerwca 2009 r. mam wykręcone 22914.50 kilometrów w tym 3088.00 na trenażerze. More...

    baton rowerowy bikestats.pl

    Poprzednie lata



    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl

    Tu już byłam









Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2018

Dystans całkowity:428.00 km (w terenie 160.00 km; 37.38%)
Czas w ruchu:25:43
Średnia prędkość:16.64 km/h
Maksymalna prędkość:30.00 km/h
Suma podjazdów:5878 m
Suma kalorii:12693 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:38.91 km i 2h 20m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
66.00 km 66.00 km t-żer
02:10 h 30.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Podjazdy:379 m
Kalorie: 934 kcal
Rower:Liv Avail

Owsiankowo 25/2018

Sobota, 3 marca 2018 • dodano: 07.03.2018 | Komentarze 0

Tak sobie wymyśliłam, żeby zjeść coś innego niż zawsze.
Tak uczyniłam i popełniłam kokosową owsiankę.

https://mambaonbike.pl/kokosowa-owsianka-z-malinam...


A gdy już tyle kalorii wciagnęłam, to trzeba było spalić :)))
Kategoria Zwift