MAMBA

rowerowy blog z dygresjami ;)

MAMBA

22914.50

3088.00

More...

Poprzednie lata

Znajomi

wszyscy znajomi(46)

Tu już byłam

Moje rowery

Liv Hail 2018 323 km

Rondo Ruut AL 925 km

Liv Avail 1071 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Okolice Katowic

Dystans całkowity:	9822.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	458:12
Średnia prędkość:	21.44 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Suma podjazdów:	44234 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (94 %)
Maks. tętno średnie:	163 (79 %)
Suma kalorii:	172296 kcal
Liczba aktywności:	220
Średnio na aktywność:	44.65 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km t-żer

01:03 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

WPKiW

Sobota, 5 września 2009 • dodano: 05.09.2009 | Komentarze 2

Zwolnili mnie dziś wcześniej z pracy, więc postanowiłam wykorzystać to rowerowo.

W planach był park i potrenowanie opanowania bika na szybkich zjazdach oraz trochę mini-hopek.

Pogoda nie bardzo, ale założenia treningowe spełnione. Poza tym ciężko było jeźdżić, bo dziś mecz Polska-Irlandia i poziom kibiców pozostawia wiele do życzenia.

W WPKiW nie ma wielu miejsc do technicznych zjazdów, ale i tak jestem zadowolona.

Poza tym w Katowicach odbywają się Arterie, w ramach których na murach ZOO powstały ciekawe graffiti.

Arterie w WPKiW © czarnamamba

papugi na murach chorzowskiego Zoo - Arterie 2009 © czarnamamba

<eurl=about:blank&feature=player_embedded

Tradycją niech się stanie również umieszczanie tu piosenek, aktualnie mnie inspirujących :P

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km t-żer

03:30 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pogoria vol. 2

Czwartek, 3 września 2009 • dodano: 03.09.2009 | Komentarze 2

Wiedziałam, że wrzesień będzie miesiącem trudnych decyzji.
Praca, szkoła i w sumie całe życie.
Wszystko pod znakiem zapytania.

Ostatnio mało jeździłam sama, więc i mało czasu na myślenie było.

Postanowiłam to zmienić.

Kupiłam wreszcie mapę okolic Katowic ( w razie zgubienia się gdzieś) i popędziłam gdzie oczy poniosą.

Dojechałam przez Szopienice, Sosnowiec i Będzin na Pogorię III i IV.

Tam krótki odpoczynek i podziwnianie kitesurferów.

Chciałam jechać dalej na Siewierz i Pyrzowice, ale trochę późno juz było, więc zarządziłam powrót do domu.

Mapa się przydała, gdzieś przy Mariankach pomyliły mi się drogi, ale szybko się połapałam, gdzie jechać.

Powrót przez Będzin. Szybki look na zamek w Będzinie. Potem Czeladź i Katowice.

Brak licznika powoduje, że odległości są raczej przybliżone.

A jaki efekt przemyśleń?

Marny :)

Jak ja chciałabym byc choć 5 lat młodsza...

I tak na posłuchanie:

Co lepsze oryginał czy cover?

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km t-żer

01:05 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

WPKiW i do rowerowego.

Środa, 2 września 2009 • dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0

Hmm licznika na razie brak więc dystanse będą orientacyjne.

Mały rozruch mięśni w przerwie między zebraniem w pracy a pracą :)

Przy okazji pojechałam do rowerowego by skrócić łańcuch, bo był za długi i skakał po kasecie :)

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km t-żer

02:00 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Podjazdy:260 m

Kalorie: kcal

Rower:

Kilka deszczowych kilometrów.

Niedziela, 19 lipca 2009 • dodano: 19.07.2009 | Komentarze 0

Miały być dolinki podkrakowskie, ale niestety deszcz wygrał.

Umówiliśmy się wiec z Agnieszką, Tomkiem i Mariuszem na małe obgadanie planowanego wyjazdu do Świerardowa i na Uphill.
Spotkałam się z Agą trochę wczesniej i pokazałam jej troszkę Diliny Trzech Stawów.
Mokro, mokro i tyle.

Zdjęcia zrobione podczas czekania na Agę.

katowicki Spodek © czarnamamba

Oko Miasta © czarnamamba

gen. J. Ziętek © czarnamamba

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km t-żer

02:10 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Podjazdy:278 m

Kalorie: kcal

Rower:

Nowa kiera nowe odkrycia.

Czwartek, 16 lipca 2009 • dodano: 16.07.2009 | Komentarze 8

Dziś rower miał przejść serwis gwarancyjny.
Trochę późno, ale lepiej późo niż później :P
Razem z serwisem postanowiłam skrócić kiere i obniżyć mostek, ale z tego wszystkiego kiera zamiast skrócona została wymieniona na prostą, poprzez co kokpit się obniżył i na razie mostek i rura sterowa zostały nietknięte.
Pierwsze wrażenia z jazdy - jakie to to wąskie i narowiste :)
Z 680 mm na 580 mm to dość duża różnica.
Jak na razie jestem baaardzo zadowolona.

Drugim sukcesem dzisiejszym jest zupełnie przypadkowe odkrycie hałdy, o której pisałam z RafałemCSC.
Swietny widok :)
Jedna zaliczon teraz pozostała druga do odkrycia.

hałda © czarnamamba

widok z hałdy na Murckach © czarnamamba

nowy kokpit © czarnamamba

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km t-żer

02:58 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Podjazdy:293 m

Kalorie: kcal

Rower:

Znów za granicą :)

Wtorek, 14 lipca 2009 • dodano: 14.07.2009 | Komentarze 3

Pogoda piękna i kilka wolnych godzin sprawiły, że musiałam gdzieś wyskoczyć.
Ostatnio zgadałam się z Agą, że w któryś dzień pokaże mi Pogorie.
Dziś była ku temu świetna okazja :)

Trasa: Katowice - Sosnowiec - Będzin - Dąbrowa Gornicza - Pogoria -
Będzin - Czeladź - Sosnowiec - Dąbrówka Mała - Katowice

Kilka fotek z telefonu.

Zamek w Będzinie © czarnamamba

Aga pod Zamkiem © czarnamamba

Pogoria © czarnamamba

krótki postój © czarnamamba

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km t-żer

01:58 h 21.86 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Podjazdy:226 m

Kalorie: kcal

Rower:

Takie tam Katowickie kręcenie.

Wtorek, 7 lipca 2009 • dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0

Jak nie mam weny to jadę na Rybaczówkę. Dziś nie miałam i tam pojechałam. Wymysliłam sobie jednak trochę inną trasę niż zawsze, tak dla urozmaicenia :)
Miało być jeszcze regeneracyjnie i tlenowo. I o dziwo udało się :)

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km t-żer

01:46 h 20.38 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Podjazdy:209 m

Kalorie: kcal

Rower:

Krótkie kręcenie i mały wypadek...

Piątek, 3 lipca 2009 • dodano: 03.07.2009 | Komentarze 2

Znów po 8 h w pracy kolano spuchnięte. Myślałam żeby dać mu odpocząć, ale pogoda kusiła, więc postanowiłam rekreacyjnie pojechać na Dolinę.
Świetnie się kręciło. Podjechałam pod stawy Janina i Barbara, zobaczyłam śliczny zachód słońca i postanowiłam wrócic do domku. Najlepsze jest to, że opuchlizna z kolana zeszła :)
Niestety powrót był pechowy. Pewien piesek tak nieoczekiwanie wpadł mi pod koła, że zaliczone zostało bliskie spotknie z asfaltem. Wszystko by było ok, ale coś sobie stłukłam ręke, jak jutro obudzę się z balonem zmiast dłoni to się zdeczko zdenerwuję, bo w niedzielę mają być górki :)

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km t-żer

03:45 h 21.07 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Podjazdy:577 m

Kalorie: kcal

Rower:

Mikołów i okolice

Środa, 1 lipca 2009 • dodano: 01.07.2009 | Komentarze 1

Miało być 50 km dla rozruszania kości i stawów, a tu wyszło jak wyszło.
Pojechałam na Kostuhne i Mikołów pobawić się w podjazdy, ale jak zwykle w trakcie zmieniłam plany i górek było mniej niż zakładałam :)
No i pomyliłam drogi w Mikołowie, przez co musiałam troszkę kilometrów nadrobić. Dzięki temu dystans nawet ładny sie zrobił :)

Trasa: Katowice-Trzy Stawy-Kostuchna-Podlesie-Mikołów Kamionka-Mikołów Centrum i to samo tylko w drugą strone :)

Kategoria Okolice Katowic

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km t-żer

02:02 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Podjazdy:401 m

Kalorie: kcal

Rower:

Załęska Hałda

Sobota, 27 czerwca 2009 • dodano: 27.06.2009 | Komentarze 1

Ostatnie dni mój Marathon stał w pokoju czyściutki, podziwiając tylko przez okno uroki pogody.
Dziś dowiedziałam się, że na 90% obrona pracy magisterskiej, którą skrobie i skorobie, będzie musiała być przełożona na wrzesień. Nie ma to jak "dobry" promotor :(
Więc wczasy się skończyły i rumak został osiodłany.

Zazwyczaj treningowo i samotnie penetruje Dolinę albo WPKiW, ale dziś postanowiłam śmignąć na Załęską Hałde. Mieszkam blisko, a byłam tam tylko dwa razy.

No i trasa wyszła całkiem niezała: Katowice Załęże - Załęska Hałda - Kokociniec - Zadole - Kokociniec - Załęska Hałda - Osiedle Witosa - Załęże.

Celem było pokręcenie się po Hałdzie więc troszkę kółek zrobiłam.
Trochę błotka na twarzy wylądowało i pierwsza warstawa błota na Marathonie w chwili kiedy to pisze zdążyła zaschnąć :)

Zdjeć nie robiłam wiele, bo i nie było czego fotografować.

Znalazłam tylko jedno miłe bajorko:

Kategoria Okolice Katowic